Drazek na ktorym bedziesz mial egzamin z wf-u bedzie taki w ktorym bedziesz mial pełny zwis tz. Drazek w JW jest wyzszy co oznacza ze nie bedziesz musial podkurczać kolana. Nie wiem jak tobie ale jak zamontowalem sobie podobny drazek w domu (rozporowy) to po trenowaniu na nim jak wszedłem na drązek w takim w ktorym podczas zwisu byłem wyprostowany [...]
Drazek na ktorym bedziesz mial egzamin z wf-u bedzie taki w ktorym bedziesz mial pełny zwis tz. Drazek w JW jest wyzszy co oznacza ze nie bedziesz musial podkurczać kolana. Nie wiem jak tobie ale jak zamontowalem sobie podobny drazek w domu (rozporowy) to po trenowaniu na nim jak wszedłem na drązek w takim w ktorym podczas zwisu byłem wyprostowany [...]
[...] może jeszcze za wcześnie na jakiekolwiek wnioski, ale obserwując własny organizm dochodzę do wniosku, że w mojej walce z fatem ta "droga na skróty" nie koniecznie oznacza najlepszą metodę. Dlaczego? Ano dlatego, że w sumie samego tłuszczu nie ubyło mi tak wiele, jak się spodziewałam (dużo % ubytku to woda i mięśnie). Poza tym dobija [...]
[...] wzrostem wagi ciała), łysienia, zmian zapalnych skóry, ginekomastii. To, że przytoczyłem dawki nawet 3 razy większe niż te, które są zalecane zwykle przez lekarzy nie oznacza wcale, że nie można sobie uszkodzić wątroby np. dawką 15mg metandienonu jeżeli wcześniej chorowaliście na wirusowe zapalenie wątroby lub jesteście szczególnie [...]
[...] przywitaniu, z kim mamy do czynienia. Częstym symbolem tatuaży są kropki, są różnie ułożone, w różnych częściach ciała. Kropka w okolicy nadgarstka, po jego prawej stronie oznacza turystę, włóczęgę, co oznacza człowieka, który poza więzieniem przemieszcza się bardzo często, zmieniając miejsce zamieszkania. Natomiast kropka nad nadgarstkiem [...]
[...] wieku). Po prostu nie znamy odpowiedzi na te pytania. Znamy za to sposób w jaki można zachować sprawność umysłową wraz z wiekiem. Dieta bogata w przeciwutleniacze (co oznacza dietę opartą na roślinach), regularne ćwiczenia fizyczne, pobudzanie mózgu poprzez naukę i rozwiązywanie problemów - wszystkie te czynniki zdają się być związane z [...]
A ja mam takie pytanie: jeśli bardzo dużo jeżdżę na rowerze (teraz w wakacje prawie codziennie, po 2/3 godziny, po terenach górzystych) to powinienem w trakcie treningu dalej ćwiczyć mięśnie łydek i ud (ćwiczenia nr 2 i 3)? Bo po jeździe czuję te mięśnie, co oznacza, że pracują (ćwiczą). ?
Kto pierwszy "na mecie", Nie lepiej naturalnie niż "na mecie"? żartowałem Zdolny1982 - Co oznacza "na jednej ręce" w Twoim przypadku ? Czy podciągasz się trzymając drążek tylko jedną ręką (druga zwisa swobodnie), czy też drążek trzymasz jedną ręką - a drugą ręką trzymasz za przegub tej pierwszej? Pytam, bo niektórzy [...]
Przeciez tam jest przy wyniku > co oznacza ze lab nie podal dokladnego wyniku, tylko jest powyzej podsnego. Moze tam byc 15 jak i 50. Powtorz wynik w labie gdzie sa w stanie podac dokladny wynik.
HCG popularne a rozne opinie, ja tez wbijam jak wpadnie w lapy Co oznacza taka ramka ? Ze tak przyspamuje chyba ze ktos jest zablokowany i nie moze sie wypowiadac
[...] obok wyniku jest znak > ? Tak wogule to temat do polskich realii jestem zmeczony i pomylilem topiki prosba admina o przeniesienie;-) A tego nie wiem, musisz poczekac na chlopakow, ja w pl nigdy badan nie robilem wiec nie wiem co tam na papierku co oznacza, tylko widzialem wynik i do ilu jest norma ;-) tak czy siak, tescia tam masz napewno ;-)
Co ma sobie sprawdzić? jak to jest dobre apteczne prolo. I gdzie ty widzisz błąd w breilu?/ Pod napisem TESTOSTERONUM pod literami UM są dwa identyczne znaki z 3 kropkami co oznacza literę S więc wychodzi napis TESTOSSERONUM - ale może źle widzę te kropki. Coś takiego /SFD/Images/2016/4/18/1c66174e251c44db95f7a34f9970f492.jpg Zmieniony przez - [...]
Co ma sobie sprawdzić? jak to jest dobre apteczne prolo. I gdzie ty widzisz błąd w breilu?/ Pod napisem TESTOSTERONUM pod literami UM są dwa identyczne znaki z 3 kropkami co oznacza literę S więc wychodzi napis TESTOSSERONUM - ale może źle widzę te kropki. Coś takiego /SFD/Images/2016/4/18/1c66174e251c44db95f7a34f9970f492.jpg Zmieniony przez - [...]
Czy korzystając z zestawu 2 na w pełni wyposażona siłownie, można zastąpić wiosłowanie jednorącz na wiosłowanie sztangielką, lub sztangą? I podciąganie, czy można zastąpić je jakimś innym ćwiczeniem? Może mi ktoś wytłumaczyć też co oznacza "( W SUPERSERII Z )" przy młodkach i łydkach? ;)
czyli najpierw musze ustalić maksy dla każdego ćwiczenia? TAK Co oznacza 2n i 3n? 2 * zakładana ilość dla danego dnia, np w dniu 10 2n = 20, 3n = 30 Każe ćwiczenie robie jedno po drugim, ale musi być jakiś odstęp? Robisz tyle serii ile jest wymagane i robisz kolejne, przerwy robisz pod siebie
To co przedstawiłeś to wycięte kawałki rozgrzewki ? 15: 60%CR*15/ 80%CR*15/ 100%CR*12-15p 10: 60%CR*10/ 80%CR*10/ 90%CR*3-5/ 100%CR*7-10p 5: 60%CR*5/ 70%CR*2-5/ 80%CR*5/ 90%CR*1-2/ 100%CR*2-5powt Ogólnie to powiedz co oznacza Twoje zaniżenie w 5, tj przy 5 100%?